月經周期穩定的女性，排卵期是在兩次月經中間時間。月經周期不穩定女性可觀察體溫、白帶、B超監測排卵期。
- 排卵期是在兩次月經中間，具體的排卵日就可以根據下一次的月經來推算，下次月經的第一天，往回數14天，大致是這個時候是個排卵日。
- 排卵日它前后四五天的時間，都是容易受孕的時期，叫做排卵期，因為卵子可以存活大約24小時，精子排到體內大約可以存活48小時，所以說這中間可能會有個區間范圍，這個時候，如果同房的話都是比較容易懷孕的，我們叫做排卵期。
- 大致是排卵日的前后四五天的時間，而在非排卵期的時候就是比較安全的時期，我們就可以用來避孕。
- 但是安全期也不完全安全，它也可能有意外妊娠的可能性，所以說對于排卵期來算，也就是月經規律的人是兩次月經中間，一般是下次月經前14天左右是排卵日。
- 對月經周期不規律的人來說，這排卵期就不是很好去推算了，因為她月經本身就不準，你也不知道下次什么時候來。
- 你可以去根據癥狀，如果說出現突然的白帶增多，然后有拉絲狀，有的時候會伴有少許的血性，分泌物或者是腹痛，這種就是排卵的一個比較可靠的征象，或者監測基礎體溫體溫突然下降，然后又升高了，或者用B超監測排卵卵泡有沒有排掉，或者用排卵試紙去監測，由強轉弱的過程中可能是排卵了。
