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趙曉東主任醫師

北京醫院  婦產科

來月經可以吃水果嗎

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來月經期間不宜吃過多的水果,也不能吃涼性水果。經期是女性敏感期有經血流出體外,經血會改變陰道pH值和微環境,如果進食水果過多,會導致女性血糖偏高,血糖偏高就會改變陰道pH值,會增加霉菌性陰道炎的發生,所以經期不宜吃過多的水果,也不能吃各種涼性水果,比如山竹、西瓜等,更不能吃剛從冰箱拿出來的涼水果,這些涼性水果和涼水果會誘發宮縮,引起痛經,宮縮也會增加宮腔壓力,增加經血逆流,甚至增加子宮內膜異位癥的發生。

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