來月經可以吃芒果,但不能吃太多,否則會影響月經,建議不要吃太多涼性水果。
- 經期可以吃芒果,但不宜吃得過多,芒果屬于涼性食物,如果吃多了有時會誘發宮縮,宮縮會引起痛經,而且宮縮會增加宮腔壓力,增加經血逆流,如果逆流的經血種植在卵巢表面,或者盆腔腹膜表面,會增加子宮內膜異位癥的發生。
- 經期不宜過多吃各種水果,各種水果吃多了,都會升高血糖,血糖升高,會改變陰道pH值和微環境,增加陰道炎的發生,尤其是霉菌性陰道炎,所以經期是女性敏感期,這時不宜吃各種涼性水果,也不宜吃過多的水果。經期可以吃桃子、蘋果等暖性或者中性的水果。