禁欲一年的精子質量不會好，如果長時間不射精，精子畸形率高且質量差，做精液檢查前3-5天建議射精一次。
- 禁欲一年的精子質量不會好，一般在做精液分析的時候，鼓勵患者在取精前3~5天排精一次，這時候精子的活力數量是最優的，請注意避免了兩種情況，
- 避免太頻繁，第一、二、三次連續的射精，那精子的密度都會持續的下降，
- 避免過長時間的不射精，這只會讓你射精的時候，排出大量不新鮮的精子，太老舊的精液里面的畸形率高，精液的質量不高，這是我們在評估男性精子活力時重要考慮的點。
西地那非片的功效與作用
禁欲一年的精子質量
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