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王偉副主任醫師

首都醫科大學附屬北京同仁醫院  泌尿外科

正常的性生活時間是多久

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性生活時間正常范圍是個體化的,要看雙方是否獲得了性高潮,性生活時間過長過短均不利。

  • 性生活的時間正常范圍,我們講是一個個體化的,我們的目標不在于性生活要做多長,而在于在性生活中,雙方是不是都獲得了新高潮,甚至反復多次獲得性高潮,這才是高質量的性生活,
  • 換句話說我們重的是質量不是時間,當然如果性生活的時間小于三分鐘,往往性伴侶雙方,都不會感覺到明顯的性高潮,這是早泄,需要治療,另外如果性生活時間過長,無疑會讓雙方都會感覺到疲勞,
  • 另外過長時間的性生活,也會因為摩擦而導致,無論是男性的,龜頭包皮的皮膚、系帶,甚至女性陰道皮膚的損傷,造成性生活時候的疼痛,所以太長的時間會影響性生活的體驗。

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