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劉揆亮副主任醫師

首都醫科大學附屬北京友誼醫院  消化內科

蛋白質的功效與作用

視頻內容

蛋白質是人體所需基本的營養成分,能幫助維持人體生長、代謝的需求,健康的人不建議吃蛋白粉。

  • 蛋白質是人體基本的營養成分,幫助維持人體正常的生長發育,包括形成人體的組織結構的生長發育肌肉的生長發育都需要蛋白質的這種來源。
  1. 所以在我們沒有辦法從飲食當中攝入的時候,對于一些危重的病人情況,我們可能需要直接的輸入這種蛋白營養。
  2. 它可能通過輸入這種氨基酸,還是能夠形成這種蛋白質,能夠幫助我們維持人體的這種生長,基本的代謝的這種需求。
  3. 像如果說是危重的病人需要去輸液,直接是輸入這種能量,如果是普通的病人能夠經過飲食攝入,然后可能消耗比較多,身體相對來說功能比較虛弱也需要恢復。
  4. 然后這個時候,也可以攝入一些這種蛋白質粉這個時候的話在一些,身體比較虛弱的人當中也可以使用。
  5. 但是一般來說健康人,我們只要通過這種食物,攝入蛋白質就可以了,不建議專門的去吃這種蛋白粉。

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