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陳章強主任醫師

江西省人民醫院  心血管內科

30-40歲高血壓的壽命

視頻內容

30-40歲高血壓的患者只要注意飲食,遵醫囑,壽命和正常人群一樣,對于原發性高血壓,建議生活飲食干預加終身藥物治療。

  • 高血壓的病人其實如果最好了,積極控制 預防也可以長壽,一首先你要改善自己的生活方式,不能熬夜,飲食清淡,低鹽低脂低糖,生活有規律,要保持心態平衡,
  • 血壓高了 一定要堅持吃藥,吃藥是最重要的,因為一年四季血壓是有變化的,從早上到晚上血壓也不一樣,所以要經常去量一量,
  • 如果血壓高了就要加藥,血壓低了就要減量,要根據血壓的水平來調整降血壓藥的劑量,保證血壓控制在我們正常的目標血壓范圍,這是最安全的,
  • 把血壓控制好,應付他的并發癥,跟正常人其實沒有什么差別的,可以照樣可以長壽。

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