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謝洋春主任醫師

中國醫學科學院整形外科醫院  整形外科

刮痧可以減肚子嗎

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單純靠刮痧是不可能改變減肚子的。刮痧就是一個精到的學識了,它是中醫的一個理念了,但是我們從臨床觀察中單純靠刮痧是不可能改變減肚子的情況,因為肚子肥大是脂肪堆積,脂肪堆積是由于你多吃而少運動,那么在大量的脂肪堆積在腹部,所以單純靠刮痧是肯定不行的,我們認為還是要加強運動,比如做仰臥起坐俯臥撐,那么這樣的話等于減輕腹部脂肪的堆積,當然是會有幫助的,各種運動慢跑練各種的體操都會加強運動,都能夠減肚子。當然呢肚子肥胖,在咱們的人到一定年齡以后都會出現肥胖,肥胖的情況下,有的是腹部淺層的脂肪,有的是深層的,也就是所謂的板油,對于板油的這種情況,吸脂可能還不一定能解決問題,必須得手術把腹部的沉積的脂肪給它去除。

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