孕婦吃南瓜對(duì)胎兒的好處有改善食欲、促進(jìn)消化、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、減少便秘，還可幫助胎兒神經(jīng)發(fā)育。南瓜是很好的天然食物，對(duì)于調(diào)整孕婦的飲食結(jié)構(gòu)、營養(yǎng)狀態(tài)、改善食欲、促進(jìn)消化有很好的作用。孕婦的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)合理、營養(yǎng)狀態(tài)良好，吃南瓜對(duì)于胎兒的生長發(fā)育有積極的促進(jìn)作用。南瓜味道甘甜容易消化吸收，還有豐富的膳食纖維果膠，有利于促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，可減少便秘的發(fā)生，同時(shí)也會(huì)緩解便秘。另外南瓜中還有豐富的維生素a，可以提高人體的免疫能力，防止感染，可以幫助孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。所以孕期適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎希瑢?duì)飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整、營養(yǎng)狀態(tài)的改善、消化道的消化功能有促進(jìn)效果，以及積極改善免疫功能的作用，同時(shí)還可以幫助胎兒神經(jīng)系統(tǒng)分化。
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