腰椎間盤突出癥的睡覺姿勢可以采取臥硬板床平臥或俯臥休息，另外如果要側(cè)臥的時(shí)候最好在上面的七部墊一枕頭讓病人進(jìn)行側(cè)臥，這樣的話達(dá)到很舒服的腰部直線，不進(jìn)行活動(dòng)的這個(gè)睡覺姿勢，患了腰椎盤突出癥患者一定要注意不要去扭著腰或者半躺半臥的姿勢。
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腰椎間盤突出睡覺姿勢
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