一般晚上不建議拔罐,大多數的人建議上午拔罐比較合適,極少數身體虛弱的人可在中午12點之后拔罐。
- 一般情況下,我們中醫認為中午12點之后陰氣升發,陽氣逐漸下降,這個時間段應該是封藏氣血,那么在上午,陽氣上升,所以大多數人的建議是上午拔罐比較合適。
- 因為我們的拔罐,它能夠很好的去促進血液的運行,疏通經絡、活血化瘀、祛寒除濕,這一類功效在中醫當中認為,它是有一定的損耗與陽氣的這樣的一個作用,所以我們盡量建議在上午拔罐的比較好。
- 同時,我們在拔罐的時候還要注意,拔罐之后6個小時之內是不要去碰冷水,不要喝冷飲、也不要吹冷風,注意及時的保暖,并且拔罐的持續時間不要太長,常規來說15分鐘左右就比較合適了。
- 所以說晚上如果你一定要拔罐的話,不是說你偶爾拔一次就一定會造成什么嚴重的后果,但是如果你是一個喜歡拔罐也很樂意拔罐的人,最好不要經常在晚上拔罐,最好在上午去拔罐。