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全莉娟副主任醫師

南昌大學第一附屬醫院  康復科

發炎不能吃的食物

視頻內容

發炎的時候不要吃辛辣刺激的食物,容易導致炎癥的加重,高熱量食品會導致消化不良,不利于機體的康復,等機體恢復以后再適當的補充營養。

  • 發炎不能吃的食物,首先你要看一看,您說的發炎是指什么地方的發炎,如果說是口腔炎癥,那當然您不能喝酒,不能吃甜食,這樣的話容易導致口腔里的細菌繁殖,加重感染,也不能吃牛羊肉海鮮類的。
  • 這個時候盡量吃一些清淡,容易消化吸收的食物,比如說像稀飯、雞蛋、湯面等等,還可以吃一些新鮮的蔬菜水果,還有多種的維生素能夠增強機體的抵抗力,利于炎癥的恢復。
  • 所以發炎的時候,總結一下就是不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃熱量太高的食物,像辣椒、姜、蒜、洋蔥、韭菜、牛肉、羊肉、海鮮等等,這些食物它對炎癥區域有一定的刺激,容易導致炎癥的加重。
  • 而且高熱量的食物也容易導致你的消化不良,不利于你機體的恢復,所以,最好平時是多鍛煉身體,注意營養全面,增強抵抗力,等機體恢復以后你再適當的進補。

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