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榮春紅副主任醫師

中日友好醫院  婦產科

吃什么長胎快食物名單

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如果想讓孩子長得大一些,可以吃高熱量的食物,含油脂多的、甜的、堅果類的食物,高蛋白的食物比較好。

  • 如果想讓孩子長得大一些,可以在食物中選擇高熱量的食物,因為高熱量的食物它可能讓孩子長肉,比如說糖類的含油脂多的東西或堅果,這些都屬于高熱量的食物,可以讓孩子長得大一些。
  • 但是我們不太推薦用這類的食物讓孩子長大,第二個讓孩子健康的長推薦高蛋白的食物,有肉蛋奶魚這種含有高蛋白的食物,這一類的食物對于小孩是比較好的,它能長肉,它比較高質量的去長。
  • 因為我們前一種高熱量的食物,只讓那孩子他長得大,而且是過大也會影響以后的分娩,當然有一些女性產檢醫生說回去多吃點,其實包括兩種含義的,第一種一定要營養均衡。
  • 第二種要保證食物中的熱量和蛋白質的含量,如果你本身有問題胎盤功能有異常或孩子有異常,或本身存在著臍帶的異常再怎么吃孩子也不長只會長到媽媽的身上,所以要排除這些問題之后可能增加自己的飲食孩子體重也會相應增加的。

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