葉酸要從懷孕前三個月吃到懷孕后三個月，若有不良孕產史或身體疾病，吃葉酸時間和量也不同。
- 葉酸，一般我推薦吃到懷孕是十二周，懷孕三個月。我們一般是推薦從孕前三個月就開始補充，一直補充到懷孕三個月之后，這是常規的一般人群的一個補充的推薦。
- 為什么從孕前三個月開始吃，因為我們體內葉酸，從我們開始服用要達到一個穩定的水平，一般可能就需要大約兩到三個月的時間，所以推薦孕前三個月就開始吃的。
- 一般我們吃到孕十二周，也就是說，我們過了孩子早期的這樣一個容易產生異常的，這樣一個機體敏感期也就可以了。
- 但是，對于有過不良孕產史，或者說它處于一個特別偏遠的地區，不容易獲得食物中的葉酸這樣的人群，或者說她有一些基礎疾病，她吃了某一些特殊藥物影響到葉酸吸收，這樣的人或者家族中有這樣的一個癲癇史或者是不良孕產史這樣的女性來講，葉酸的量和時間就會不一樣，具體要靠醫生去給你進行一個推薦，比如說你有過神經管缺陷的，你葉酸量就要吃到四毫克，然后至少要持續到孕十二周，還可能以后持續接著吃，對于特別偏遠的地區的人來說，那么我們可能就推薦一毫克，零點八毫克計算，而不是零點四毫克計算。
- 所以說，具體的情況你一定要咨詢一下醫生，有沒有一種特殊情況，如果沒有特殊情況，零點四到零點八毫克，吃到孕十二周就可以了。
