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榮春紅副主任醫師

中日友好醫院  婦產科

子宮脫垂如何恢復正常

視頻內容

子宮脫垂想恢復正常需分度,輕度脫垂可通過縮肛運動恢復,避免久坐,中重度脫垂需手術治療。

  • 子宮脫垂,如果想要恢復正常,我們一般要分度,比如說子宮的這種輕度脫垂的話,我們通過一些長期的堅持的凱格爾運動,堅持的一些生活中的注意事項,那有可能讓你輕度脫水的子宮能夠恢復一些,咱們凱格爾運動就是縮肛運動,要每天堅持去進行。
  • 再有一個,我們日常生活中要注意不要久坐,要盡量避免那種增加腹壓的動作,比如說抱孩子、拎重物,盡量不讓自己產生咳嗽,大便干燥,這些可能增加腹壓的問題,就能夠緩解我們的這種子宮脫垂。
  • 如果子宮脫垂不是輕度了,它已經到達了中重度的程度的話,那么子宮體已經有明顯的一個下垂現象,甚至已經脫出到陰道口之外了,這種我們通過以上的這種方式,它是不能夠得到一個很好的改善的,它當然可能會改善一部分。
  • 但是,想要子宮恢復到正常位置是幾乎不可能的,這種如果有了重癥的脫垂,而且伴隨著一些影響你日常生活質量的這個癥狀了,我們就要采取手術治療。

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