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榮春紅副主任醫師

中日友好醫院  婦產科

卵巢保養怎么保養

視頻內容

卵巢保養要有好的作息規律、生活習慣、規律運動,還要避免接觸有害物質,若有囊腫需及時就醫治療。

  • 卵巢保養,其實融入于我們日常生活中,對于我們女性來講,卵巢功能它受到我們日常生活的影響是很大的,如果你有一個很好的作息規律,你的工作和生活壓力不是很大,那么休息又好,你的卵巢功能就會在我們整體的這些日常生活中得到一個很好的保養,相對的你卵巢功能就會好,衰老了就會慢一些,這是整體的對于我們卵巢功能來講,在我們日常生活其實整體的生活習慣占到了一個很大的部分。
  • 第二個,對于我們的卵巢來講,它是一個比較脆弱的器官,如果它受到了放射線這個病毒或者是一些其他有害物質的影響的話,就會影響到卵巢功能,從而導致發生卵巢功能下降,甚至卵巢早衰這樣的一個危險。
  • 第三個,卵巢如果是長了囊腫,或者是其他的一些問題的話,我們要及時到醫院去看,有一些卵巢囊腫,甚至是有問題的囊腫,我們要及時手術。
  • 所以說,對于卵巢來講,其實如果沒有特殊情況下,我們的只要保持一個平和的心態,規律的運動,不要讓自己有太大的工作和生活上的壓力,就是一個很好的保養方式。

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