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徐華香副主任醫師

江西省人民醫院  整形美容科

皮膚松弛怎么變緊致

視頻內容

皮膚松弛應注意防曬,還要注意食用富含膠原蛋白的食物,注意早睡或做一些醫美的項目。

  • 隨著年齡的增長皮膚會逐漸出現老化、缺水、松弛、皺紋等容易衰老的情況,這些情況和很多因素有關系首先一定要注意防曬,因為紫外線的照射會令皮膚老化,另外膠原蛋白會流失。
  • 平常可以擦防曬霜也可以再加上物理防曬、帶防曬傘、口罩、帽子等,另外要注意就進食一些富含膠原蛋白的食物,比如豬蹄豆類食品等再一個我們平常要注意早睡。
  • 十點以后盡量進入睡眠皮膚能有很好的代謝另外也可以做一些現在比較流行的醫美類的項目,像光子嫩膚、射頻都能很好的刺激到膠原蛋白增生。

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