痘痘肌膚首先要控油，飲食上不要吃太油膩的食物，其次要注意補水、保濕，不要用油性很大的護膚品，最后要避免熬夜，保持心情愉快。
- 痘痘肌膚的護理，確實是大家要注意一些，首先就是說，痘痘肌膚一般都是比較油的，皮膚容易長痘痘對不對，大家俗話說的，油長痘，干長斑一樣的，所以說首先我們要控油，那么我們平常在飲食上的話，大家要注意吃清淡一點，不要吃得太油膩。
- 另外的話，在護膚品的應用方面，應用就是說相對來說比較溫和的一些護膚品，不要用很油膩的一些護膚品，可能有的人用保濕霜之類，你會覺得太油膩了受不了，或者說防曬霜、隔離霜之類的，你會覺得很悶，這個時候我們可以多采取一些物理防曬，盡量用輕薄、通透一點的護膚品。
- 另外，在吃的方面，我們還要注意甜的、辣的、油膩的，這些都容易導致痘痘產生，所以說大家平常都要注意，可能每個患者針對的情況不一樣，有的可能是辣吃多了容易長痘，有的甜的吃多容易長痘，大家可以在生活中可以自己去嘗試，然后針對自己不同的情況不同的處理。
- 另外，長痘痘的人，我建議保濕還是要做好，因為保濕做好了，皮膚屏障好了，那么皮膚通透性更好之后，它毛囊更加不容易堵塞，所以說水乳面膜有時候還是要比較好地去護理皮膚。
- 再還有一個就是盡量要少熬夜，就是說熬夜太多了，你皮膚修復能力差了的話，也很容易爆痘，大家應該是有這種經歷的。
