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黃亞玲主任醫(yī)師

江西省人民醫(yī)院  婦產(chǎn)科

孕婦睡覺的正確姿態(tài)

視頻內(nèi)容

孕婦晚期睡覺需采用左右側(cè)臥位,對(duì)血管壓迫和腹主動(dòng)脈髂動(dòng)脈的壓迫減輕,從而保證胎盤的血液灌注。

  • 在懷孕的中期和早期對(duì)睡覺的姿勢(shì)沒有太大的要求,只要舒適就行。但是隨著妊娠的增加子宮的增大,孕婦需要選擇左右兩個(gè)臥位來(lái)進(jìn)行休息,因?yàn)檠雠P位的時(shí)候子宮的下腔靜脈和腹主動(dòng)脈,受到增大的子宮壓迫會(huì)影響子宮的血運(yùn),從而對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育不利,而左右側(cè)臥位對(duì)腹腔內(nèi)原組織和器官以及血管的壓迫都會(huì)減輕。
  • 所以在晚期的孕婦睡覺的姿勢(shì)推薦左側(cè)臥位為好,因?yàn)樽髠?cè)臥位可減輕妊娠子宮對(duì)腹主動(dòng)脈和髂血管的壓迫,從而保證胎盤的血液灌注。

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