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熊煥文副主任醫(yī)師

南昌市高新區(qū)人民醫(yī)院  呼吸內(nèi)科

肺活量大對健康有什么好處

視頻內(nèi)容

肺活量越大越好,有很多疾病肺活量都較小,走路爬樓會出現(xiàn)喘氣,可以做些特異肺功能鍛煉增加肺活量。

  • 肺活量這是大家應(yīng)該都比較了解的概念,肺活量通俗來講就是肺的呼的氣和吸的氣越大越好,可以通過是所謂的肺功能的檢測來判斷肺活量是否大,對于健康來講肺活量肯定是越大越好。
  • 因為很多疾病比如最常見像抽煙的人群得慢阻肺的肺氣腫慢阻肺的,肺活量都是相對比較小的,如果肺活量小活動耐量必然也會小 活動耐量小了,它會出現(xiàn)一些臨床表現(xiàn)比如走快路或爬樓會出現(xiàn)喘氣生活質(zhì)量就會下降。
  • 如果肺活量大當(dāng)然他這些的癥狀就會小,如果想要肺活量更好對健康的規(guī)律鍛煉是非常,是有好處的,每天可能要去規(guī)律的鍛煉跑步或做一些特意的肺功能的鍛煉增加肺活量的是非常有幫助的。

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