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熊煥文副主任醫(yī)師

南昌市高新區(qū)人民醫(yī)院  呼吸內(nèi)科

用什么辦法治肺好

視頻內(nèi)容

肺的治療更在于肺的保養(yǎng)。應該在日常中注意戒煙、積極樂觀、保持規(guī)律鍛煉、多吃蔬菜和水果,少吃辛辣的和腌制食品,養(yǎng)成良好生活作息等。

  • 肺在人體當中是最重要的零部件之一,就像汽車一樣有發(fā)動機,有變速箱等,有很多重要的零部件,肺的保養(yǎng)其實是非常重要的,我們還有一個很重要的概念叫肺齡,年齡是年齡的大小。
  • 還有肺的年齡有些病人可能就是年齡只有50歲,肺齡已經(jīng)到了70歲,如果鍛煉很好的人可能已經(jīng)70歲了,但肺齡只有50歲,所以這個時候我們知道肺的保養(yǎng)那就顯得非常重要了。
  • 首先戒煙這是肯定的戒煙對肺齡肯定會有好處,還有要積極的樂觀然后經(jīng)常的鍛煉有規(guī)律的鍛煉,還有多吃蔬菜水果不要吃一些辛辣的不要喝酒,抽煙或腌制品等少吃,通過這些綜合的來給自己制定生活習慣對肺的保養(yǎng)是非常好的。

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