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何劍穎副主任醫(yī)師

江西省人民醫(yī)院  骨科

髖關節(jié)手術后康復訓練

視頻內容

髖關節(jié)術后康復訓練可臥床外擺、屈曲伸展鍛煉等,術后三到六天可練習髖關節(jié)外展,術后三周可加強肌力提高耐力。

  • 髖關節(jié)手術后康復訓練常見的功能鍛煉方式有,術后一到兩天臥床輔助外擺、外展、髖關節(jié)屈伸訓練、伸展訓練,同時鍛煉髖關節(jié)的外展大腿的等長收縮,踝關節(jié)的背伸等主動運動。
  • 術后三到六天可練習髖關節(jié)外展大腿等長收縮踝關節(jié)主動被動的背身運動,術后七到十二天可上下樓梯用拐杖行走,術后三周可以慢慢的棄拐加強激勵步態(tài)訓練提高耐力。
  • 三個月以后應該可以正常的散步、奔跑、游泳、舞蹈等正常的生理活動,人工髖關節(jié)關節(jié)手術術后功能斷裂具體方法,應在主診醫(yī)生的指導下制定出個性化的鍛煉方案。

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