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張子義主任醫師

中日友好醫院  中西醫結合科

豌豆子的營養價值

視頻內容

豌豆子含有豐富的蛋白質、維生素A,味甘性平,具有益脾和胃、生津止渴、美容養顏作用,適合脾胃虛弱、發燒的患者食用。

  • 豌豆是我們平常經常吃的一種食品,因為它含有豐富的蛋白質所以我們每天幾乎都在吃這種蔬菜,臨床上對于脾胃虛弱的患者,豌豆有更好的營養價值,主要表現就是像疲乏無力,容易疲勞尤其是四肢無力,酸痛沉重,另外還可以出現了飲食的減少,食欲不振,抵抗力下降,身體的瘦弱或者是面色的黃白這種脾胃氣虛的情況,豌豆有很好的預防治療作用。
  • 另外豌豆還具有生津止渴的作用,過于引起的發燒引起的口干咽燥,豌豆也有緩解作用,同時豌豆含有豐富的維生素A或者是維生素A在體內轉化成一些對皮膚有很好的潤膚保健作用的物質起到了美容養顏的功效。

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