孕婦前三個月,飲食上要避免以下食物:
1.腌制類的食物,腌制類的食物含有大量的亞硝酸鹽,對身體不好;
2.燒烤類食物,燒烤類食物可能產生蒽環,屬于致癌物質;
3.過于油膩、甜膩、油炸的食物或者大量奶油成分的食物會增加熱量攝入,導致孕前出現體重增加,這些食物對月經會有比較大的影響,也不利于懷孕;
4.盡量避免可能引起中毒或過敏的食物,比如說發芽的土豆、含有黃曲霉素的食物、變質的食物、野生菌等,這些食物會導致中毒或胃腸道不適;
5.另外孕前三個月要口服葉酸,葉酸片對于預防孩子神經管畸形是有好處的。