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榮春紅副主任醫師

中日友好醫院  婦產科

孕婦前三個月不能吃哪些食物

視頻內容

孕婦前三個月,飲食上要避免以下食物:

1.腌制類的食物,腌制類的食物含有大量的亞硝酸鹽,對身體不好;

2.燒烤類食物,燒烤類食物可能產生蒽環,屬于致癌物質;

3.過于油膩、甜膩、油炸的食物或者大量奶油成分的食物會增加熱量攝入,導致孕前出現體重增加,這些食物對月經會有比較大的影響,也不利于懷孕;

4.盡量避免可能引起中毒或過敏的食物,比如說發芽的土豆、含有黃曲霉素的食物、變質的食物、野生菌等,這些食物會導致中毒或胃腸道不適;

5.另外孕前三個月要口服葉酸,葉酸片對于預防孩子神經管畸形是有好處的。

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