感冒后要根據(jù)病情的輕重選擇水果，輕度感冒沒有什么特別要求，感冒較重水果盡量選擇新鮮、維C含量相對高的進食。
1.感冒的狀況下是鼓勵吃水果的，建議飲食也要清淡，水果對病人也是比較適宜的，因為感冒后會有相應(yīng)的咽部癥狀，會出現(xiàn)咽癢、咽痛、咳嗽等；
2.但要注意水果是平時吃過的不容易過敏水果，在攝入量上要適量不要過量，因為部分水果進食后會有高能量、熱量的情況，可能會導致身體不適，增加胃腸負擔，這類水果盡量少吃。
血氧飽和度的正常值
感冒時吃水果應(yīng)注意什么
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