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陳哲主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院  內(nèi)分泌科

甘油三酯高是怎么調(diào)理

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甘油三酯水平與飲食關(guān)系比較大,只要控制飲食,給予清淡少油食物,甘油三酯自然可以下降。

1.甘油三酯在三到五毫摩爾每升之間,避免高脂肪類的食物攝入,減少植物油及動物脂肪的攝入,平時注意休息,避免勞累、煙酒,以免脂肪代謝不良;

2.多吃水果和蔬菜補(bǔ)充維生素,促進(jìn)脂肪的吸收和代謝,增加適量的運(yùn)動,如果甘油三酯水平過高大于五毫摩爾每升,可使用貝特類藥物進(jìn)行治療;

3.貝特類藥物有肝損和激酶增高的副反應(yīng),在服藥后第一個月要注意復(fù)查血脂、轉(zhuǎn)氨酶和肌酸激酶,若沒有藥物不良反應(yīng)可繼續(xù)服用降脂藥,使甘油三酯水平降到一點(diǎn)七毫摩爾每升及以下即為達(dá)標(biāo)。

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