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李琿副主任醫(yī)師

北京大學(xué)國際醫(yī)院  泌尿外科

男生熬夜有什么危害

視頻內(nèi)容

男生熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌失且激素代謝會出現(xiàn)問題導(dǎo)致身體各方面出問。

  • 熬夜不論對男性女性來說都是有很大的危害,因為首先熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào),內(nèi)分泌的失調(diào)久而久之激素以及代謝就會出現(xiàn)問題,激素和代謝出現(xiàn)問題,自然而然會導(dǎo)致身體各個方面會出現(xiàn)問題,尤其也會影響到生殖方面相關(guān)的健康。
  • 因為任何情況下比較健康的身體才是各方面機能完善的一個標(biāo)志,所以你長時間的熬夜會降低你的抵抗力,抵抗力降低之后就容易出現(xiàn)相關(guān)的疾病,相關(guān)疾病出現(xiàn)之后自然而然你也比較疲憊,也沒有這種精力做很多事情。
  • 所以不論男生女生都不推薦熬夜,一定要保持充足的良好的作息制度和習(xí)慣,當(dāng)然偶爾熬夜看一次電影其實問題并不大,但是久而久之如果有這種習(xí)慣,尤其對那種長期熬夜的工作者,大家可能都會看到他會比較疲憊或者比較蒼老,這都是很有原因的。

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