孕婦可以吃西紅柿,生著吃或者炒著吃都可以。孕期女性經常吃西紅柿好處多多。西紅柿中含有的番茄紅素是一種很強的抗氧化劑,可以減少體內氧自由基的蓄積,軟化血管,降低血脂,降低心腦血管發生概率,具有抗衰老的作用。西紅柿富含維生素C,維生素C可以促進體內鐵的吸收,預防孕期缺鐵性貧血,可以美容養顏提高身體抵抗力,預防孕期可能出現的感染。西紅柿內含有鈣、鐵、磷等礦物質,有利于胎兒的生長發育,孕期吃西紅柿時要選擇應季的西紅柿,買自然成熟的西紅柿,有一些西紅柿比較硬是使用催熟劑催熟的,盡量不要吃。大量攝入催熟劑可能會造成先兆流產甚至自然流產,另外西紅柿性寒,如果脾虛胃寒的孕婦,盡量不要吃生西紅柿也不要空腹吃,防止西紅柿的酸性造成胃腸道不適癥狀。
女生如何自慰