人體免疫力低下的時候,會出現很多不適癥狀,甚至誘發疾病。常表現為:
1.總是感覺神疲乏力,容易疲勞,休息后會有稍微的緩解,但過一會還是乏力,到醫院檢查,各項檢查結果又均無異常。
2.經常感冒不斷,尤其是氣候變化的時候,易感外邪,且病程較長。
3.傷口容易感染,愈合時間較正常時間延長,或身體不同部位易長細小癤腫。
4.腸胃比較虛弱,易出現餐后胃腸功能紊亂。
5.容易發生結締組織病,例如類風濕性關節炎、結核病、皮肌炎、系統性紅斑狼瘡、干燥綜合征等等。
6.易受傳染病的攻擊,如上呼吸道感染、胃腸系統的感染、泌尿系統的感染、消化道的感染;當出現免疫力下降時,建議多吃五谷、綠色蔬果,養成規律的生活習慣,多運動,對提高免疫力很有幫助。