單純打呼嚕側(cè)臥睡覺即可,肥胖引起減肥即可緩解,低通氣睡眠呼吸暫停綜合癥則需進(jìn)行治療。如果是單純的打呼嚕,側(cè)臥睡覺可緩解,如果是因為肥胖引起的打呼嚕,減肥可緩解打呼嚕。如果是阻塞性睡眠呼吸低通氣暫停綜合癥引起的打呼嚕,治療上要注意包括鍛煉、減肥、戒煙、側(cè)臥,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,白天要避免過度勞累。非手術(shù)治療有無創(chuàng)的氣壓,增壓通氣治療、口腔矯治器,還有藥物治療,手術(shù)治療只是用來治療阻塞性睡眠低通氣,暫停綜合癥得根據(jù)狹窄及阻塞的平面不同,選擇不同的手術(shù)方式。
耳石癥自我復(fù)位方法