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唐國(guó)棟副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院  心血管內(nèi)科

吃山楂可以降高血壓?jiǎn)?/h1>

視頻內(nèi)容

山楂具有一定的降壓效果,但不能把它當(dāng)作降壓藥服用。山楂可以生吃,也可以泡水喝,還可以炒黃焦入藥。雖然能降壓,但要知道它只是起到輔助的降壓作用,是替代不了降壓藥物。值得注意的是,山楂含有的有機(jī)酸比較多,還含有一些鞣質(zhì),過(guò)量食用可以引起胃酸過(guò)多,所以不適宜多吃。尤其是本身胃腸道就不是特別好的患者朋友,高血壓對(duì)于絕大多數(shù)人來(lái)講,都屬于原發(fā)性高血壓,只有通過(guò)規(guī)律的用藥,才能達(dá)到血壓的很好控制。除此之外,良好的生活方式對(duì)于血壓的控制,也很有幫助,不要過(guò)度依賴于某些食物或保健品來(lái)降壓,應(yīng)注意規(guī)律的飲食。另外重要的就是要低鹽飲食、清淡飲食,對(duì)于血壓的控制有很大的幫助。

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