懷孕指的是妊娠。如果想要感覺自己妊娠,可以通過月經(jīng)變化、乳房變化、外陰變化、情緒波動、排尿情況等方式進(jìn)行判斷。
1、月經(jīng)變化:妊娠后月經(jīng)可能會停止來潮。建議在月經(jīng)停止來潮后7天進(jìn)行檢查,如用驗孕棒檢測。
2、乳房變化:在妊娠期間也可能會對乳腺組織造成刺激,一般會使患者出現(xiàn)乳房脹痛。到了妊娠中期后還會出現(xiàn)乳頭溢液。
3、外陰變化:部分女性在妊娠期間外陰也可能會發(fā)生明顯改變,容易出現(xiàn)外陰顏色的加深、陰唇肥厚等現(xiàn)象。
4、情緒波動:有的女性在妊娠期間可能還會出現(xiàn)情緒波動較大的情況,與他人適當(dāng)溝通后,情緒會有所改善。
5、排尿情況:另外,隨著子宮的不斷增大,也可能會對膀胱造成壓迫,容易出現(xiàn)排尿量增多、頻繁排尿等情況。
妊娠后要多關(guān)注胎兒的身體生長發(fā)育情況,也可以根據(jù)自身情況進(jìn)行鍛煉,起到強(qiáng)身健體的效果。