來月經可以吃水果,但是要避免經常吃柿子、梨、石榴、菠蘿、山楂等水果,防止月經受到影響。
1、柿子:柿子性寒,可能會對胃腸道造成刺激,出現腹脹、腹瀉等癥狀,影響月經排出。
2、梨:是比較常見的寒性水果,如果女性月經期間出現痛經癥狀,平時要避免經常吃梨。
3、石榴:含有較多酸性成分,可能會刺激胃酸分泌,經常吃石榴后會導致經期延遲,出現月經淋漓不盡的情況。
4、菠蘿:如果女性月經期間長時間吃菠蘿,可能會導致月經量增多,甚至會出現月經推遲的情況。
5、山楂:具有一定活血化瘀作用,可能會導致經血量異常增多,嚴重時還會引發貧血。
日常需要注意飲食合理,多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。如果月經期間出現身體異常情況,需要及時就醫診斷。