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丁宇副主任醫師

中國人民解放軍總醫院  針灸科

魚膠的功效和作用

視頻內容

魚膠的主要成分是膠原蛋白和多種纖維素及微量元素,具有活血、補血、止血、御寒、去濕等功效。

1.魚膠即魚漂,是魚類用于調整下沉和上浮的器官也叫魚泡,內有氣體的干制品,富有膠質,故名魚膠也稱魚肚和花膠;

2.魚膠與燕窩、魚翅齊名,是八珍之一,素有海洋人參之譽,主要成分為膠原蛋白、多種纖維素及鈣、鋅、鐵、錫等多種微量元素,其蛋白質含量高達84.2%,脂肪僅為0.2%,是理想的高蛋白、低脂肪食物,是人體補充合成蛋白質的原料,且易于吸收和利用;

3.魚膠含有大量的膠質,又具有活血、補血、止血、御寒、祛濕等功效,所以能提高免疫力,對于體質虛弱、真陰虧損、精神過勞的人士,作為進補更為合適;可以增強胃腸的消化吸收功能、提高食欲,有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病癥,還可以增強肌肉組織的韌性和彈性,增強體力、消除疲勞、加強腦神經功能、促進生長發育,提高思維和智力,保持腺體正常分泌;防止反應遲鈍、小兒發育不良、產婦乳汁分泌不足、老年人健忘失眠;還看可以補充膠原蛋白,使肌膚看上去光滑、飽滿、柔軟而富有彈性,可使皮膚恢復青春活力。

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