飛揚(yáng)穴準(zhǔn)確位置是人體的小腿后區(qū),外踝尖與跟腱水平連線之中點(diǎn)直上七寸,飛揚(yáng)穴的功效有舒筋通絡(luò)、安神、疏風(fēng)解表等。如果在平時(shí)出現(xiàn)不舒服的癥狀,還需要去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查,具體明確病情后對(duì)癥治療。
1、舒筋通絡(luò):可幫助刺激人體的經(jīng)絡(luò),調(diào)節(jié)人體的氣血運(yùn)行,幫助緩解腰膝酸痛、肢體麻木等不適癥狀。
2、安神:能夠抑制人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng),輔助改善失眠多夢(mèng)、情緒焦慮、緊張等癥狀。
3、疏風(fēng)解表:可幫助疏通人體內(nèi)的風(fēng)邪,達(dá)到解表的功效,從而改善頭暈頭痛、肌肉疼痛等癥狀。
在日常生活中需要注意做好保暖工作,以免出現(xiàn)受涼的情況,也需要注意放松心情,保持積極向上的心態(tài)。