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丁宇副主任醫師

中國人民解放軍總醫院  針灸科

紅豆薏米茶能天天喝嗎

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  1. 紅豆薏米茶可以天天喝,它可以治療濕痹、利腸、胃腸、消水腫、健脾、益胃、清熱利尿等。
  2. 紅豆薏米茶是以赤小豆和薏米為主料做成的茶,有健脾、養胃、利水、除痹、清熱、排膿的效果,非常適用于體內濕氣較重的人飲用。
  3. 紅豆薏米都是排毒圣品,可以用來減肥的,因為紅豆薏米的熱量都很低,所以能夠起到減肥的作用。
  4. 薏米中含有蛋白質,維生素很豐富,然后還有鉀、鈣、鐵的微量元素,而薏米比大米的熱量含量要低,所以適合減肥。
  5. 赤小豆味甘含有淀粉、脂肪油、蛋白質、維生素ABC、植物皂素和鋁、銅等礦物質,有利于消腫、排毒、解膿、清熱、去濕;
  6. 赤小豆富含維生素B1和B2,蛋白質和多種礦物質,有補血、利尿、消腫、促進心臟活化。
  7. 多吃可預防及治療推水腫,有減肥的效果,可以增強胃腸蠕動、減少便秘、促進排尿。
  8. 薏米在中藥里稱薏仁,神農本草經將它列為上品,它可以治療濕痹、利腸、胃腸、消水腫、健脾、益胃,常用的利水滲濕藥,久服輕身益氣。
  9. 紅豆薏米湯是治療濕邪最好的藥膳,病人最好回去熬紅豆薏米湯當茶喝,能增強腎功能,清熱利尿者對浮腫病人也有效。
  10. 現代藥理研究表,薏米有防癌的作用,及抗癌成分,能夠有效抑制癌細胞增殖,用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療。
  11. 紅豆薏米湯當茶喝,對有濕邪的患者是可以天天喝的,但是對于陰虛的患者還是需要慎重使用,因為兩者都有清熱的作用,對于寒癥的患者不是很適合。
  12. 專家提示: 紅豆薏米茶可以天天喝,它可以治療濕痹、利腸、胃腸、消水腫、健脾、益胃、清熱利尿等。

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