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丁宇副主任醫(yī)師

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院  針灸科

野生黑枸杞的功效與作用

視頻內(nèi)容

改善睡眠、抗衰老,抗氧化。

  1. 野生黑枸杞,味甘、性平,富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機(jī)酸、礦物質(zhì)、微量元素、生物堿、維生素C、B1、B2等各種營(yíng)養(yǎng)成分,與紅枸杞相比,其維生素礦物質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)成分和含量更豐富,尤其還具有清除自由基抗氧化物功能的天然花青素,藥用保健價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通紅枸杞。
  2. 一是可以抗衰老、改善睡眠,抗衰老是野生黑枸杞最主要的功效,大量的花青素能夠很好的抗氧化,清除人體自由基,具有顯著的抗衰老作用,花青素能夠穿越血腦屏障,可以保護(hù)腦神經(jīng)不被氧化、睡眠功能能夠顯著得到提高。
  3. 第二,可以養(yǎng)顏改善皮膚膚質(zhì),它不但能預(yù)防皮膚皺紋的提早生成,又能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及消除體內(nèi)有害的自由基,花青素是天然的陽光遮蓋物,能夠阻止紫外線侵害皮膚。
  4. 第三是滋補(bǔ),益精明目,用于腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦!赡炕杌ǖ劝Y狀。藏醫(yī)藥經(jīng)典4部、醫(yī)典等記載,黑果枸杞主治心熱病、心臟病、月經(jīng)不調(diào)、停經(jīng)等,甚至養(yǎng)肝明目、增進(jìn)視力,很多報(bào)道說明,花青素能促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中的視紫質(zhì)的再生成,可以預(yù)防重度近視的視網(wǎng)膜剝離。
  5. 第五是改善循環(huán)、增強(qiáng)體質(zhì),能夠有效改善血液循環(huán),恢復(fù)失去的微血管功能,改善脆弱的血管,從而使血管更有彈性。
  6. 專家提示: 野生黑枸杞具有改善睡眠、抗衰老的功效;大量的花青素能夠很好的抗氧化,清除人體自由基。

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