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丁宇副主任醫師

中國人民解放軍總醫院  針灸科

晚上吃姜賽砒霜是真的嗎

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  1. 晚上吃姜賽砒霜,顯然是夸張的說法,不會危及生命,只是不太適合晚上吃生姜而已。
  2. 姜是食物又是藥物,辛溫,歸肺、脾、胃經。功效解表散寒、溫中止嘔。
  3. 對于生半夏、生南星等藥物之毒,以及魚蟹等食物中毒均有一定的解毒作用。
  4. 在做肉以及做魚的食材中,要放過一些姜來去除腥味。
  5. 生姜作為一個發散風寒的藥,發散作用也是比較輕微,一般用于輕癥,可以單煎或加紅糖、蔥白煎服。
  6. 比如說有的淋了雨,有一定輕微的外感,吃一些姜湯,很多時候作為其他發散風寒藥的輔助,人到了晚上,陽氣開始收斂,陰氣開始上升,所以用發散的生姜容易燥熱,睡不著覺,影響休息。
  7. 生姜還可以化痰止嘔,姜含有揮發油,也含有一定的淀粉和辣素,是能夠增強和加速血液循環、刺激胃液分泌、興奮胃腸道。
  8. 所以如果在早上吃一些姜,對身體是非常有好處的,但是不適合在晚上吃,尤其是對陰虛火旺的患者更要注意。
  9. 專家提示: 晚上吃姜賽砒霜是夸張的說法。姜含有揮發油和淀粉,會加速血液循環、刺激胃液分泌,不適合晚上吃。

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