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呂訥男副主任醫師

首都醫科大學附屬北京婦產醫院  婦產科

女性生理期可以泡腳嗎

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生理期一般是指月經,女性月經期間如果月經量正常,通常可以適量泡腳。但如果月經量比較大,一般不建議泡腳,以免影響身體健康。如果出現了明顯的不適癥狀,建議及時到醫院就診。

1、通常可以泡腳的情況:月經期間如果出現了痛經、宮寒的情況,女性一般可以適量泡腳,能夠促進局部的血液循環,加速身體的新陳代謝,從而改善疼痛的癥狀。但是泡腳時需要注意水溫和時長,以免對皮膚造成刺激。

2、通常不可以泡腳的情況:但如果女性月經期間的出血量比較多,一般是不建議泡腳的。如果此時泡腳,可能會導致血流量增加,長此以往還可能會導致女性貧血。

月經期間需要注意腹部保暖,能夠促進經血排出。

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