流感疫苗通常是指流行性感冒疫苗,流行性感冒疫苗什么時候打最好的說法通常不太準確。流行性感冒疫苗可以在流行性感冒多發季節、流感季節進行接種,一般在九到十月,十一月接種比較好,因為冬春季是流感病毒高發的季節,需要在醫生的指導下進行規范的接種。
流行性感冒疫苗主要可以預防甲型流感病毒感染、乙型流感病毒、丙型流感病毒等感染引起的流行性感冒,流行性感冒屬于急性上呼吸道傳染病,具有較強的傳染性,好發于兒童、老年人、體弱多病、免疫力低下的患者,主要發生在冬春季節,因此在九、十、十一月份遵醫囑接種流行性感冒疫苗相對較好,能夠起到一定的保護作用。
日常生活中可適當增加體育鍛煉,比如慢跑、爬山、打球等各種體育運動,在一定程度上能夠提高機體免疫力,對身體有一定的好處。