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張雷主任醫(yī)師

北京大學口腔醫(yī)院  口腔頜面外科

牙線的使用方法

視頻內(nèi)容

使用牙線時,弓形從鄰牙間隙貼近牙面,向咬合面方向清潔,動作輕柔,注意保護牙齦。。牙線的使用方法分為兩種,第一種就是我們手持的牙線,我們一般建議截取一段20-30公分長的牙線,纏在兩側(cè)的食指或者一側(cè)食指,一側(cè)拇指上,貼著鄰牙的間隙,輕輕的從牙冠沿著一側(cè)的牙齒向牙齦方向輕輕的刮齒。這個時候,我們要讓牙線成一個弓形,也就是c型,貼著一側(cè)的牙面向咬合面的方向輕輕的刮,把牙齒鄰接間隙里面的軟垢和食物殘渣進行清潔。當然在使用過程中,一定要注意對牙齦的保護,不要一下猛的力量勒到牙齦里面,刺激牙齦造成出血。使用的時候,要從前牙容易操作的區(qū)域逐顆牙齒、逐個牙間隙向后,一直到后牙區(qū),可以先上頜,也可以先下頜,一側(cè)到對側(cè)。另外現(xiàn)在還有一種更容易使用的牙線,就是弓形的牙線,直接把牙線固定在保持架上,也是一樣的,從牙齒的鄰間隙貼近牙面,輕輕的向牙頸部的方向進行刮治,然后弓形的往牙齒頜面的方向,進行食物殘渣和軟垢的清潔,一定要注意對牙齦的保護,這是我們使用牙線千萬要注意的。

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