根據個人情況,把身體恢復到正常的標準,可以服用一些葉酸、維生素。一般備孕前因為孕婦有標準體重,目前年輕女性減肥的比較多,所以營養不良的人可能多一些,建議備孕之前先做全面的體格檢查。因為有些人可能會貧血,有些人可能有甲減,有些人可能有甲亢,也可能是高血壓,也可能有糖尿病,根據個人根據身體狀況做一些調整,把自己身體狀況調整到最佳的狀態。比如貧血病人把貧血糾正,甲低病人及時補充甲狀腺素,甲亢的病人及時把甲亢調整到正常的位置,血糖高的病人把血糖調整到正常的位置避免對孩子造成不利的因素。一般備孕的時候提前要吃葉酸,提前三個月把葉酸補充上,對于一些高危的孕婦,可能要吃稍微多一點維生素這些都需要補充。
奶結疏通最簡單的方法