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續靖寧副主任醫師

西北婦女兒童醫院  產科

哺乳期可以喝紅豆薏米水嗎

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可以,哺乳期孕婦紅豆薏米水可以消除水腫,但是不宜多吃。喝紅豆薏米水,在我們中醫上來講的話,它是有一定的補血、健脾、利濕、還有利尿的作用,它也是中醫上相對比較溫和的一個食療的方法,那我們哺乳期的產婦,尤其我們有一些產婦,在孕期水腫的特別厲害,那我們生完孩子之后,這個水分不能馬上的排出去,那我們用一些紅豆薏米水,也是可以幫助我們,促進這些多余的水分的排出的,紅豆薏米水也不宜過多的食用,因為我們通常每天喝個兩三百毫升,這個都是完全沒有問題的,但是也有一些媽媽,比如說脾胃比較虛寒,那我們就注意適當的食用,如果一旦在食用的過程中,發現了一些胃痛,腸道不適,或者有這些情況的話,那我們就及時的停掉,不要硬性的說這個好,我們就一定堅持,這完全沒有必要,還是因人,因體質而異的。

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