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唐國棟副主任醫師

北京醫院  心血管內科

血壓高怎么調理才會降

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血壓高的治療方法:1.非藥物治療,各種生活方式的調理;2.藥物治療,長期規律服用降壓藥。血壓高的治療主要有兩方面,一個是非藥物治療,一個是藥物治療,我們先說非藥物治療血壓高,要想降下來我們有很多生活方式干預的辦法,最為重要的就是要限制飲食中食鹽的攝入,低鹽飲食非常有利于血壓的控制,這是我們一定要去做好的工作。除此之外,緩解緊張焦慮的情緒,充分的休息,適當的運動、減輕體重,都可以起到降低血壓的作用。第二方面,血壓降低的話,主要還是要依靠臨床上常用的很多種的降壓藥,有比如鈣拮抗劑,包括血管緊張素轉換酶抑制劑等等,有好多種的藥物,一定要根據血壓的水平和這個血壓的情況來選擇。如果我們剛剛發現血壓升高的時候,都會開始從生活方式干預,也就是說非藥物就要開始,如果我們這些干預措施都用完以后,血壓還是高于正常,那這時候就應該啟動藥物治療來控制血壓了。

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