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原慶主任醫師

首都醫科大學附屬北京中醫醫院  中醫科

奇亞籽的功效與作用

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奇亞籽含有亞麻、不飽和脂肪酸、氨基酸,以及鈣,可以治療一些腦、心血管、骨質疏松的疾病。奇亞籽主要的功效是里面含有大量的亞麻,以及不飽和的脂肪酸,還有就是奇亞籽含有大量的氨基酸,以及鈣。在臨床上的應用,奇亞籽主要來治療大腦的一些疾病,比方健忘、失眠或者是一些心血管的疾病,比方像心絞痛、心肌梗,因為這種不飽和脂肪酸能夠降低血液中的血脂水平,可以減少粥樣斑塊的形成,從而起到心和腦的保護作用。此外由于奇亞籽含有大量的鈣,可以促進骨質的恢復,特別是對一些骨質疏松的患者,奇亞籽有非常好的治療和康復的效果。

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