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桃子的功效與作用

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桃子性偏溫,味偏甘,中醫(yī)認(rèn)為桃子有補益五臟的功效,特別適合平常身體比較虛弱的人群,桃子除了能夠補益五臟,還有養(yǎng)陰生津的功效。比方夏天特別口渴,缺乏水的時候,可以吃一個桃子,起到補水的作用,此外桃子還有消除水腫的作用,因為桃含有豐富的鉀離子,鉀離子具有利尿、消腫的效果,此外,桃子還能起到活血化瘀的功效,特別是在女性的一些月經(jīng)不調(diào),或者外傷,還有血瘀血腫的時候,可以口服桃子,對于女性的月經(jīng)不調(diào),以及外傷引起的血瘀,具有很好的調(diào)整效果。但是桃子因為多吃容易上火,所以平常是陰虛火旺的人,不要吃太多的桃子,以免由于吃多了,引起上火的癥狀。

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