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張前進主任醫師

北京大學第一醫院  中西醫結合科

喝茶有什么好處

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喝茶有清頭目、除煩渴、消食化痰、利尿解毒的作用,但是脾胃虛寒、失眠和習慣性便秘者不要飲用。茶是苦、甘、涼,歸心、肺、胃、腎經的,當然也有古書上認為,它歸入五臟之經,它主要作用可以清頭目、除煩渴、消食化痰、利尿解毒,一般像頭痛、目昏、目赤、多睡善寐、感冒、心煩口渴、食積口臭、痰喘、小便不利、瀉痢、喉腫、瘡瘍癤腫等,我們都可以使用。茶葉我們一般的來說要注意,一些像脾胃虛寒的人慎服,失眠以及習慣性便秘者,一般我們不要用茶葉,因為它具有興奮的作用。脾胃虛寒的人,一般來說我們主要還是指的綠茶,你要像紅茶之類的,因為它本身經過了加工發酵了,所以像脾胃虛寒就可以用。再有一點需要注意的就是,如果你服用的藥物里面含有鐵的話,一般來說我們不要用茶葉。

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