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張國喜副主任醫師

北京大學人民醫院  男科

吃什么補睪丸最快

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睪丸的生長、發育是一個自然的過程,只要飲食多樣化,均衡飲食,不需要刻意吃什么補睪丸。我們身體的每一個器官,它的發育、它的生長都是一個自然的過程,睪丸這個器官跟其他的器官,跟我們的內臟,比如我們的腎、肝臟等等一些器官都是類似的,它是一個自然的生長的過程。睪丸從青春期啟動一直到青春期結束,它是在持續的生長,它所需要的營養的一些東西,微量元素、維生素都是可以從食物當中提起的,所以沒有必要自己想當然的查個什么東西,然后說哪個食物比如說牡蠣,或者韭菜,或者腰子能夠補睪丸,這些都是誤區,我建議你平衡飲食就可以。我們的營養,我們需要的微量元素都是可以從食物中來得到,你只要不偏食,只要保持飲食的多樣化,多吃蔬菜水果,你沒有必要自己去選擇什么食物來補你的睪丸。

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