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范崢副主任醫師

首都醫科大學附屬北京中醫醫院  呼吸科

核桃仁的功效與作用

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核桃仁的功效與作用:1.補肺、補腎,治療肺腎兩虛引起的咳喘;2.潤腸通便,治療腸燥便秘。核桃仁是我們平時非常喜歡的一種堅果,它味道非常好,同時中醫認為它也有很好的補益的作用。中醫認為它味道是甘的,性是溫的,歸的是腎、肺、大腸經,它的作用主要是有兩個:第一個是補肺、補腎,像老年人反反復復的咳嗽、喘憋,一動就喘,最常見的像慢支、慢阻肺,中醫認為它就是肺腎兩虛引起的咳喘,那這時候長時間用一點核桃仁,就能達到緩解咳喘的作用;而同時也能夠治療像腎虛引起的腰膝酸軟,或者是男性的陽痿、早泄,遺精、滑精等等。而另外一個作用就是,核桃仁它的成分是比較油潤的,現在看它里面含油脂性的成分比較多,因此它能夠治療腸燥便秘,特別是像一些老年人,他是一些虛病,大便也不是特別干,但是就是大便下不來,這時候它就有很好的潤腸通便的作用。

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