肺氣不足需要補(bǔ)肺：1.加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉；2.吃一些利肺的食物；3.生活規(guī)律；4.使用補(bǔ)氣中藥。肺氣不足，那我們調(diào)理方法應(yīng)該從幾個(gè)方面：第一個(gè)方面，之所以肺氣不足，往往我們叫肺氣虛，肺氣虛冷，我們需要的補(bǔ)肺、補(bǔ)肺來從幾個(gè)方面調(diào)理，第一個(gè)生活方式，我們要加強(qiáng)鍛煉，增加自己的肺活量，就是我們加強(qiáng)運(yùn)動；第二個(gè)我們從飲食方面，吃一些有利肺的，飲食清淡，我們講比如像百合這一類藥食兩用的，對肺的調(diào)補(bǔ)還是非常有利的，比如百合、山藥、茯苓、白竹這種，都是對肺的調(diào)補(bǔ)是非常有利的，這是飲食方面；第三個(gè)方面生活規(guī)律，生活規(guī)律對肺炎的保健也是非常好的，比如說到點(diǎn)了該起床還是睡覺，就是我們盡量的保證室內(nèi)空氣清新，能保證肺有個(gè)清新的環(huán)境，還得定期的去附近公園去養(yǎng)肺。除此以外，我們生活方式的改善以后，有肺氣不足，特別是慢性肺病的情況下，我們時(shí)常就會藥物調(diào)養(yǎng)，補(bǔ)氣的藥物包括靈芝，包括補(bǔ)肺湯，或者山藥，這都是非常好的。